Как сделать грудь красивой

Предлагаем вниманию дорогих женщин упражнение, которое поможет сделать вашу грудь ещё более красивой….

Заберитесь с ногами на сиденье не слишком мягкого дивана, встаньте на колени и упритесь руками в подлокотник. Руки на ширине плеч, спина прямая. Сгибая только локти, медленно наклонитесь на выдохе и, не касаясь грудью подлокотника, задержит
937
есь на несколько секунд. Затем оттолкнитесь руками и так же медленно вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 10-12 раз, а потом с каждым разом увеличивайте количество отжиманий — на столько, на сколько сможете. Старайтесь выполнять упражнение ежедневно.

-Благодаря телефону можно говорить со знакомым, не предлагая ему выпить. (Фран Лебовиц)