Как сделать грудь красивой.

Упражнения для ленивых…

Заберитесь с ногами на сиденье не слишком мягкого дивана, встаньте на колени и упритесь руками в подлокотник. Руки на ширине плеч, спина прямая. Сгибая только локти, медленно наклонитесь на выдохе и, не касаясь грудью подлокотника, задержитесь на несколько секунд. Затем оттолкнитесь руками и так же медленно вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 10-12 раз, а потом с каждым разам увеличивайте количество отжиманий на столько, на сколько сможете. Старайтесь выполнять упражнение ежедневно.

-Со счастьем дело обстоит так же, как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится. (Никола Шамфор)